【本要約】心療内科医が教える本当の休み方 ‐ 心と体を本当に休める休み方

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良い内科の病院の見つけ方

内科　見つけ方 多くの医師は答えることに躊躇ちゅうちょするでしょうし、答えたとしても参考にはなりません。原則として避けたほうがいい質問です。

内科　見つけ方 あるいは「なぜ自分はそのことに関して違うと思っているのか」その背景を伝えることも重要でしょう

内科　見つけ方 ■書籍について　旧来、信頼が置ける病院といえば、歴史を誇る大学病院が筆頭でした。　もちろん今でも多くの大学病院は、難病を含めた治療が難しい疾患の治療経験が多く、さまざまな病気に対するデータを持っています。

内科　見つけ方 自身の望むような医療を自らデザインしてゆくことが大切と言えるでしょう

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#本要約

▼今回の学び本
タイトル：心療内科医が教える本当の休み方
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著者：鈴木 裕介 様
出版社：アスコム

▼動画について
私自身がしっかりと本を読了し、
もっと世の中に広めたいと感じる作品を動画に収めております。

素晴らしい著書とその作者様に敬意を払い、
翻案権・著作権の侵害へ最大限の注意を払い動画を作成しております。

▼目次
0:00 導入
1:06 本日の3テーマ
1:27 ①多くの人がきちんと休めない理由
5:47 ②正しく休むために知るべきストレス理論
9:16 ③自分の状態にあった休み方を探す

>>7 もう一つの判断方法として是非とも参考にして欲しいのが「日本医療機能評価機構」が行っている病院の評価です。

>>7 床にごみなどが落ちていては、清潔をモットーとする病院にはあってはいけないことなのです。

>>7 大病院よりも近くにあって便利ですし、待ち時間も少なくて済みます。