がんを防ぐための新１２か条を読み解く！【専門医解説】

がんを防ぐための新１２か条を読み解く！【専門医解説】って動画が話題らしいぞ

良い内科の病院の見つけ方

内科　見つけ方 先に受診すべき医療機関や、信頼できるクリニックの探し方も併せて確認し、万が一病気やケガをしてしまった際にスムーズに受診できるよう、病院とクリニックの違いをしっかり押さえておきましょう

内科　見つけ方 　かつては、実際に現地まで足を運んで複数の医療機関で診察を受けたり、セカンドオピニオンを求めたりすることができました。しかし今では、新型コロナ対応のため病院によっては検査や手術の延期も行われている状態です。

内科　見つけ方 大津秀一『誰よりも早く準備する健康長生き法』（サンマーク出版）大津秀一『誰よりも早く準備する健康長生き法』（サンマーク出版）この★1や★2のような踏み込みをせず、表層的な「どうですか？」「やりません」だけでは結果不満につながってしまいます。

内科　見つけ方 しかし、中には、「地域の診療所のことはよく分からないし、大病院のほうが何となく安心する」などの理由で大病院を受診したり、「平日の昼に行く時間がないから」「夜間のほうが空いているから」などの理由で、夜間や休日に、地域の病院や大病院の救急外来を受診したりする人も少なくありません。このような医療機関のかかり方をすることで、大病院や土日祝日に外来患者が集中し、医療を受ける患者にとっても、医療機関にとっても、様々なデメリットが生じています。

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《AI要約》
– がんを防ぐための生活習慣として、喫煙を避ける、他人のたばこの煙を避ける、過度の飲酒を控える、塩辛い食品を控えめにする、野菜と果物を十分に摂取する、熱いものの摂取を控える、適度な運動を行う、適切な体重を維持することが重要。
– ウイルスや細菌の感染予防、ワクチンや早期治療で発生を防げるがんもある。具体例として、肝炎ウイルス、ヒトパピローマウイルス、ピロリ菌などが挙げられる。
– がん検診を定期的に受けることが推奨される。体の異常に気が付いたらすぐに受診することが大切。
– がんは死と同義ではなく、治る病気になりつつある。正しい情報に基づいて、がんに対する理解を深めることが重要。

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【自己紹介】
学生時代は「心療内科」の「し」の字も知らず、
医師になって◯年後に心療内科に出会いました。
それまで「心療内科＝精神科」と思っていたので、目が飛び出るほどの衝撃！！
翌年より心療内科に転向し、武者修行。
今現在は心療内科・緩和ケアも出来る内科医として働いています。

＜資格＞
日本内科学会認定内科医・総合内科専門医・指導医
日本腎臓学会腎臓専門医、指導医
日本透析医学会透析専門医
日本心療内科学会登録医、専門医、認定指導医
日本緩和医療学会認定医、指導医
日本老年医学会老年科専門医
日本プライマリ・ケア連合学会プライマリ・ケア認定医、指導医
臨床研修指導医
ICD（インフェクションコントロールドクター）
臨床研修指導医プログラム責任者講習会　修了
身体障害者指定医
ほか多数

■役職
日本サイコネフロロジー学会　理事
大阪サイコネフロロジー研究会　代表世話人
日本プライマリ・ケア連合学会 代議員
日本心身医学会　代議員
日本心療内科学会　評議員
日本サイコオンコロジー学会　代議員

【stand.fm】内科医たけおの『心身健康ラジオ』
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毎朝5時30分からLIVEで生収録
6時ごろからアーカイブ公開

【Instagram】
（フォロワー　11,000名　2024年4月）
https://www.instagram.com/naikaitakeo/

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（フォロワー　6,900名　2024年4月）
Tweets by NaikaiTakeo
ほか、書籍執筆／編集／監修・医学系専門雑誌・Web連載での執筆・連載多数…

※発信する内容は全て個人の見解です。
　所属機関や団体を代表するものではありません。

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>>7 医療費・自己負担の増加夜間や土日祝日に受診したときや、紹介状なしで大病院を受診したときは治療費以外に費用がかかるため、医療費・自己負担が増加する場合があります。

>>7 どれほど必要な薬なのか、緊急度がよくわからない健康診断で糖尿病が見つかり、かかりつけ医の指導のもと、生活習慣に気をつけているBさん（52歳）。しかし思うように効果が上がらず、医師から「そろそろ血糖値を下げる薬を飲み始めてはどうでしょうか。すぐに処方しますよ」と薬物療法を提案されました。副作用や、飲み始めると長く続けなければならないことを考えると、薬に頼るのは最終手段としたいBさん。もうしばらくは食事療法と運動療法を頑張って血糖値をコントロールしたいのですが、病状の緊急度がよくわからず対応に迷っています。

>>7 高齢の患者様に、頭ごなしに怒る若い医者などはもっての外と考えています。